在工作場(chǎng)所提起重物是受傷的關(guān)鍵原因的一種,。據(jù)了解，超過(guò)36%的工傷事故是因?yàn)榧绮亢捅巢渴軅鸬?。過(guò)度勞累和累積創(chuàng)傷是引起這一些傷害的關(guān)鍵原因,。彎曲，隨后扭轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)動(dòng),，是引起背部受傷的更常見(jiàn)的姿勢(shì),。不適當(dāng)?shù)卮蠹徇\(yùn)或承載過(guò)大或太重載荷導(dǎo)致的應(yīng)力和扭傷是與手工搬運(yùn)物料密切相關(guān)的常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)，了解密切相關(guān)安全起吊和物料搬運(yùn)的更多的知識(shí),，下面無(wú)錫設(shè)備吊裝公司中東搬運(yùn)就來(lái)和大家介紹下該怎樣避免搬運(yùn)過(guò)程中的受傷問(wèn)題,？

當(dāng)員工運(yùn)用正確的搬運(yùn)手法時(shí)，他們不太可能遭受因背部扭傷、肌肉拉傷,、手腕受傷,、手肘受傷、脊椎受傷還有因舉重物件而引起的其他傷害,。
       1.準(zhǔn)備

提起或搬運(yùn)以前,，計(jì)劃好你的電梯。仔細(xì)想一想：

負(fù)載有多沉重,？我應(yīng)該運(yùn)用機(jī)械手段（比如說(shuō)手推車）或者是其他人來(lái)協(xié)助我搭乘這部電梯,？是不是有可能將負(fù)載分解成更小的部分？

我在哪負(fù)荷,？道路是不是清除障礙物,，濕滑區(qū)域，懸挑,，樓梯和其他不平坦的表面？是不是有關(guān)閉的門需要打開(kāi),？

負(fù)載上有充分的手柄嗎,？我需要手套或其他個(gè)人防護(hù)裝備嗎？我可以將貨物擺在具備更好手柄的容器中嗎,？其他人應(yīng)當(dāng)協(xié)助我解決這個(gè)問(wèn)題嗎,？

2.起重

盡量避免接近負(fù)載。要盡可能的讓你的胳膊和手臂靠近你的身體,。根據(jù)收緊腹部肌肉,，在膝蓋處彎曲，維持負(fù)重接近并集中在你的前方,，并向前看,，維持背部平直。得到良好的把手,，同時(shí)在提升時(shí)不可以扭曲,。不可以猛拉;抬起時(shí)運(yùn)用平穩(wěn)的姿勢(shì)。要是負(fù)載太重而無(wú)法運(yùn)用,，請(qǐng)找人協(xié)助您完成升降,。

3.攜帶

不可以扭動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)身體;相反的，移動(dòng)你的腳轉(zhuǎn),。你的臀部,、肩膀、腳趾和膝蓋應(yīng)當(dāng)維持朝向一樣的方向,。肘部靠近身體兩側(cè),，盡量避免將身體靠近身體。要是您感覺(jué)疲勞，請(qǐng)將負(fù)載放下并休息幾分鐘,。不可以讓自己變得疲憊不堪,，甚至是無(wú)法正確地進(jìn)行放松和提升技巧來(lái)休息。

4.放下

按照與拾取一樣的方法設(shè)置負(fù)載,，但順序相反的,。彎曲膝蓋，而不是臀部,。維持頭部向上,，腹部肌肉緊張，不可以扭動(dòng)身體,。盡量避免將負(fù)載靠近身體,。等到負(fù)載安全后釋放手柄。

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